Zaczynam Medytować | 3-Dniowy wyjazd

Wiesz już, że medytacja pomaga i jest ważnym narzędziem rozwoju, jednak nie wiesz jak zacząć? „Zaczynam Medytować” to trzy dniowy wyjazd gdzie rozwiejesz swoje wątpliwości i zdobędziesz podstawy do samodzielnej praktyki medytacji.

Start: 2018-09-07, godzina 16:00
Koniec: 2018-09-09, godzina 17:00
WWW: strona www

Lasy, góry, cisza i świeże powietrze. Codziennie naturalne i zdrowe wegetariańskie posiłki. Rano Joga lub Qigong. A co najważniejsze - Medytacja i Mindfulness, aby zadbać zarówno o ciało, jak i umysł.

Zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy na stronie:
www.openmeditation.eu

PROMOCJA do 15.08.2018
Zamiast (550zł) płacisz tylko 500 zł
a w tym:3 dniowy pobyt + 3 razy dziennie wege. posiłki + cały program + materiały dodatkowe!

ABY SIĘ ZAPISAĆ, wystarczy:
1. Wpłacić bezzwrotną zaliczkę 100zł na konto:

81 1140 2004 0000 3102 7762 6533
Open Meditation
Tytuł: “Imię i Nazwisko + Zaczynam Medytowac”*
*Rezerwacja ma miejsce w chwili otrzymania zaliczki.

Oraz
2. Napisać do nas widomość z "Imię + Nazwisko" na:
FB lub maila (omteachers@gmail.com) lub skorzystać z formularza na www.openmeditation.eu
Chętnie odpowiemy na każde pytania :)

PROGRAM WYJAZDU:
Medytacje:
Podstawy Medytacji
Medytacja „Samatha”
Medytacja „Analityczna” (TIbetan Healing Meditation)
Medytacja Meta

Praca z ciałem i uważnością:
Qigong
Joga
Medytacja chodzona
Mindfulness

Dodatkowo:
Techniki relaksacyjne i uspakajające umysł
Dyskusja grupowa
Sesje Indywidualne
Wstęp do pracy ze snami
Warsztat samodzielna praktyka na codzień.

Tagi

Komentarze

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treścia zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwe lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Warto przeczytać

Wyprawa po wizję. Ja i przyroda. Praca z oddzieleniem.

Warsztaty

2024-08-15 - 2024-08-18

Przekraczanie oddzielenia od siebie i przyrody jest ważną pracą na drodze do życiowej pełni oraz kreowania świata wystarczająco dobrego dla wszystkich istot. Wywodząca się z tradycji indiańskiej praktyka pod angielską nazwą vision quest (wyprawa po wizje) jest jednym ze sposobów duchowego kontaktu z naturą i samym sobą. Polega na medytacji w samotności w dzikiej naturze w celu uzyskania przewodniej wizji życia, intuicyjnej odpowiedzi na ważne pytania.

Ustawienia Systemowe Damian Janus

Warsztaty

2024-06-28 - 2024-07-01

Ustawienia systemowe, określane także mianem ustawień rodzinnych, to jedna z najskuteczniejszych metod terapii i coachingu, a na pewno najefektywniejsza, biorąc pod uwagę stosunek czas-efekt. Warsztat, który Państwu proponujemy będzie dotyczył fundamentalnych obszarów życia. W trakcie warsztatu zostaną także omówione teoretyczne podstawy ustawień systemowych.