Twoje Wewnętrzne Dziecko - jak je poznać i otoczyć opieką

 TERMIN: 2-3.01.2021, Warszawa, sb 10.00-18.00, ndz 10.00-15.00

 PROWADZĄCA: Agnieszka Bonar

 DLA KOGO??

Warsztat jest propozycją dla osób, które:
- chciałyby popracować nad świadomością ciała
- chciałby poznać i zrozumieć koncepcję Wewnętrznego Dziecka
- czują potrzebę zrozumienia jak organizują się w codzienności – w pracy i relacjach
- chciałby poznać mechanizmy jakimi kieruje się ich Wewnętrzne Dziecko
- czują gotowość poznania swoich schematów myślowych
- zależy im na tym, aby kierować swoim życiem z poziomu Dorosłego, ale z pełnym poszanowaniem Wewnętrznego Dziecka
- są zainteresowane rozwojem osobistym i poszerzaniem swojej świadomości

 KORZYŚCI:
- doświadczysz czym jest świadomość ciała
- doświadczysz czym jest świadomość ciała
- poznasz koncepcję Wewnętrznego Dziecka oraz Dorosłego
- poznasz techniki kontaktowania się ze swoim Wewnętrznym Dzieckiem
- określisz, które obszary twojego życia wymagają pierwszej pomocy
- zlokalizujesz swoje strategie obronne i poznać schematy myślowe
- doświadczysz jak przekształcać strategie obronne w zasoby obronne
- zrozumiesz na czym polega odpowiedzialność za siebie

 DLACZEGO WARTO?

Choć wydaje się to nieprawdopodobne, wiele naszych wczesnodziecięcych doświadczeń, jak i przekazów rodzinnych wpływa na nasze życie z poziomu nieświadomości.

Tej części naszej tożsamości możemy “dotknąć” z poziomu Wewnętrznego Dziecka, czyli tej przestrzeni, która mieści trudne i traumatyczne doświadczenia z przeszłości.

 ZAPISY:
 agnieszka.bonar@correlation.pl
 tel. 694-463-015

 FORMUŁA:
- warsztaty opierają się na części teoretycznej, jednak większy udział stanowią ćwiczenia i praktyka
- warsztaty trwają dwa dni: sobota godz.10.00-18.00, niedziela godz.10.00-15.00 (przewidziana jest przerwa obiadowa oraz przerwy kawowe w miarę potrzeb uczestników)
- miejsce szkolenia – Warszawa, siedziba Fundacji Mądrość Wschodu i Zachodu, ul. Dolna 21 (Mokotów)

 CENA:
 450 zł/dwudniowy warsztat

 PROWADZĄCA - Agnieszka Bonar

Certyfikowana trenerka rozwoju osobistego (Holistyczna Szkoła Trenerów).
Przez ponad 10 lat pracowała jako wykładowca przybliżający zagadnienia związane ze zdrowiem, leczeniem naturalnym i holistycznym podejściem do profilaktyki chorób.

Od ponad 15 lat zaangażowana w rozwój osobisty, stopniowo odkrywa coraz większą przestrzeń do dzielenia się wiedzą i doświadczeniem z innymi. Założycielka CorRelation – przestrzeni do rozwijania świadomości ciała. Prowadzi warsztaty dotyczące odkrywania i rozwijania świadomości ciała oraz praktykowania uważności poprzez ciało.

Zafascynowana połączeniem rozwoju osobistego i psychologii z neuronaukami, a szczególnie nowymi technikami pracy poprzez ciało, takimi jak: SE (Somatic Experiencing), TRE (Tension, Trauma and Stress Releasing Exercises) oraz włączeniem praktyki uważności w codzienność.

Współtworzy Fundację Willigisa Jagera „Mądrość Wschodu i Zachodu. Współautorka bloga www.wszystkoJEDNO.com (regularne publikacje wpisów dotyczących ciała) oraz redaktorka książek wydawanych przez Fundację.

Zaangażowana w praktykę zen w ramach świeckiej linii zen Pusta Chmura.

Uczestniczy w warsztatach i szkoleniach szeroko rozumianego rozwoju osobistego. Ukończyła:
- 4-stopniowe szkolenie “Focusing Relacji Wewnętrznych” (prowadzone przez Agnieszkę Klimek, Focusing.pl)
- roczny Kurs Rozwoju Osobistego “Być sobą” (organizowany przez Instytut Rozwoju Osobistego Euphonia)
- dwuletni cykl szkoleń z Psychobiologii (prowadzony przez dr n.med. Marzannę Radziszewską-Konopkę)
- szkolenie “Psychonenealogia. Ukryte przekazy rodzinne oraz geneosocjogram” (prowadzone przez dr Barbarę Tyboń)
- warsztaty “Świadomość ciała” (prowadzone przez Michaela Randolpha, Laboratorium Psychoedukacji)
- warsztaty “Wprowadzenie do TRE – Tension, Trauma and Stress Releasing Exercises” (prowadzone przez Magdalenę Kotwicką, Wrocławskie Centrum Leczenia Bólu ArsMedis)
- warsztaty “Wprowadzenie do Somatic Experiencing” SE-Intro (prowadzone przez Anne Janzen, Instytut Terapii Psychosomatycznej)