Letnie Odosobnienie Mindfulness w Lipowym Domu

6 dniowe Odosobnienie Mindfulness w Lipowym Domu - www.lipowydom.pl. Będziemy praktykowali medytację mindfulness, używając metod znanych z kursów MBSR (takich jak skanowanie ciała, uważne chodzenie, prosta joga i medytacja w pozycji siedzącej), a także pracy z Wewnętrznym Dzieckiem, medytacji dynamicznej Osho i dociekania w parach.

Start: 2018-08-12, godzina 17:00
Koniec: 2018-08-18, godzina 21:00
WWW: strona www

Będziemy rozkoszowali się rewelacyjną kuchnią Agnieszki. Będziemy mieli także czas wolny na doświadczanie piękna przyrody, czystego powietrza, spacery, kąpiele w krystalicznym jeziorze, opalanie się, słodkie lenistwo w ciszy przyrody ...
Czy można marzyć o czymś więcej?

Poniżej plan w zarysie (może ulec niewielkim zmianom)
niedziela
17.00 przybycie i zakwaterowanie
18.00 wspólna kolacja
19.00 - 20.00 praktyka

każdy kolejny dzień, do piątku
7.00 - 8.30 medytacja dynamiczna
8.30 śniadanie
10.00 - 13.00 uważne chodzenie, skanowanie ciała, medytacja, dzielenie się
13.00 lunch
13.30 do 16.00 czas wolny
16.00 - 18.00 joga z Kasią
18.00 kolacja
19.00 - 20.00 medytacja i dzielenie się

sobota
7.00 - 8.30 medytacja dynamiczna
8.30 śniadanie
10.00 - 13.00 uważne chodzenie, skanowanie ciała, dzielenie się
13.00 lunch
14.00 pożegnanie

Koszt:
wyżywienie i nocleg: 900PLN
warsztat: 700 PLN
razem za całość: 1600 PLN

*UWAGA: Jeśli zdecydujesz się do 31 marca 2018, koszt całego warsztatu wynosi 1450 zł!

*Można przyjechać z osobą/osobami towarzyszącymi, które nie będą uczestniczyły w warsztacie.
*Można uczestniczyć jedynie w części warsztatu, warunki będą ustalane indywidualnie.

Aby się zapisać na warsztat należy wypełnić formularz zgłoszeniowy: https://www.magakorbel.com/formularz-odosobnienia-mindfulness

Organizacją zajmuje się Iga Maria Binkiewicz
mail: igamariab@gmail.com
telefon: 515290455

Mindfulness poprowadzi Maga Korbel, nauczycielka MBSR i jogi z długoletnim doświadczeniem, więcej o Madze można poczytać tutaj: https://www.magakorbel.com/o-mnie

Jogę poprowadzi Kasia Staniszewska. Kasia łączy elementy hatha jogi i jin jogi, a co najważniejsze łagodnego i spokojnego podejścia do siebie i ograniczeń ciała ... ze szczyptą poczucia humoru, które to rozmiękcza ciało najlepiej

Opinie uczestników warsztatów z Magą znajdziesz tutaj: https://www.magakorbel.com/opinie

✸✸✸✸

ZAPRASZAM GORĄCO !!!

Maga
www.magakorbel.com

Tagi

Komentarze

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treścia zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwe lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Warto przeczytać

[Warszawa] LOWEN for MEN. Mój męski ród i ja.

Warsztaty

2023-06-23 - 2023-06-25

Siła, która płynie z integracji ciała i umysłu może być odzyskana aby doświadczać pełni w życiu, pracy, miłości i seksie. I do takiego doświadczenia Cię zapraszam - Marcin Poćwiardowski

BUTOH - Noworoczny Warsztat Tańca / New Year’s Dance Workshop

Warsztaty

2022-12-28 - 2023-01-01

Zapraszamy na 5 dni doświadczeń 3 japońskich technik pracy ze świadomością ciała-umysłu: * Butoh - taniec 'nowoczesny' (3 h dziennie), * Aikishintaiso - gimnastyka energetyczna aikido (1,5 h dziennie), * Zazen - medytacja Zen (1,5 h dziennie).