Warsztaty "Podstawy świadomego żywienia wg medycyny chińskiej"

• Start: 2018-05-27, godzina 12:30
• Koniec: 2018-05-27, godzina 14:30
• Miejsce: Alternatywny Festiwal, Al. Jana Pawła II, 31-913 Kraków
• WWW: strona www

Bazą do świadomego i zdrowego żywienia jest m.in. medycyna chińska, ze swoją wspaniałą dietetyką. Ten system żywieniowo-filozoficzny jest tak kompletny i głęboki, że zastosowany, pozwala na radykalną poprawę naszego zdrowia. Stosowany zaś jako profilaktyka - zwiększa żywotność, witalność i poprawia jakość życia.
Na zajęciach poznacie podstawowe zasady zdrowego, energetycznego żywienia i sposoby na wyeliminowanie szkodliwych dla organizmu produktów ze swojej diety. Poza tym - uzyskacie wiele ciekawych informacji z zakresu filozofii i medycyny chińskiej oraz gotowe przepisy do wykorzystania na co dzień.
-----------------------------
TEMATYKA WARSZTATU:
Podstawowe informacje dotyczące Dietetyki Chińskiej i Kuchni Pięciu Przemian, w tym:
- uniwersalne zasady zdrowego żywienia i kształtowanie postawy świadomego konsumenta;
- zestawienie produktów szczególnie szkodliwych dla zdrowia;
- podstawowe terminy i filozofia medycyny i Dietetyki Chińskiej (Yin-Yang, Pięć Przemian itp);
- podział produktów na ogrzewające, ochładzające, neutralne itp;
- smaki i ich wpływ na organizm (właściwości uzdrawiające smaku oraz kiedy nie należy go używać);
- zegar biologiczny i higiena życia (naturalne funkcjonowanie organizmu w ciągu doby);
- kalendarz energetyczny i ogólne zasady energetyczne w określonych porach roku;
- zasady gotowania wg Pięciu Przemian.
-------------------------------------------
Prowadząca: Izabela E. Paletko
Zajmuje się samorozwojem poprzez pracę z ciałem, energią, umysłem i duchem ponad 30 lat. Uzyskała specjalizację w uzdrawianiu poprzez zastosowanie świadomego żywienia oraz pełnego przepływu energii, opierając się w dużej mierze na Medycynie i Filozofii Chińskiej oraz naturalnych terapiach starych tradycji i dawnych kultur.
W pracy z ludźmi stosuje wiele technik i terapii, dobierając je odpowiednio do danej sytuacji. Traktuje człowieka holistycznie, rozumiejąc, że stanowi całość jako Ciało-Energia-Umysł-Duch.
-------------------------------------------
MIEJSCE:
Alternatywny Festiwal - Zdrowie Rozwój Wiedza
Kraków, Al. Jana Pawła II, Nowohuckie Centrum Kultury (NCK)
http://www.alternatywnyfestiwal.pl/

Kontakt i rezerwacja miejsc:
http://www.alternatywnyfestiwal.pl/bilety