Warsztat z Anetą Łastik w Krakowie.

• Start: 2018-04-07, godzina 09:00
• Koniec: 2018-04-08, godzina 17:00
• Miejsce: Jalla! odzyskaj ciało, Biała Droga 4, 30-321 Kraków
• WWW: strona www

Dla kogo?
Warsztat „Tajemnica głosu” polecamy osobom, które chcą uwolnić swój prawdziwy głos, otworzyć się na usłyszenie siebie, dowiedzieć jak oddychanie i emocje wpływają na ekspresję głosową oraz jak radzić sobie z napięciami emocjonalnymi, które zatrzymują oddech i blokują głos.

Zapraszamy również również osoby, które chcą nauczyć nowych zachowań swoje „wewnętrzne dziecko” , a także te które czują, że kiedyś zagubiły swój głos i na nowo szukają do niego dostępu.

A przede wszystkim polecamy warsztat osobom pracującym z głosem: nauczycielom, lektorom, dziennikarzom, trenerom, osobom przemawiającym publicznie i pracującym w mediach, wokalistom, aktorom oraz wszystkim tym, którzy poszukują swojej ekspresji poprzez głos.

Jak?

Metoda pracy Anety Łastik polega na odkrywaniu ukrytych emocji, które powodują zablokowanie głosu. Warsztaty powstały z myślą o podejściu do emisji głosu od strony świadomego władania nim tak, by każdy mógł swobodnie nim zarządzać w życiu osobistym i zawodowym. Jest to jedyny w swoim rodzaju profesjonalny warsztat otwarty, poparty podejściem do strefy emisji od strony emocjonalnej, technicznej i merytorycznej.

Cel warsztatu:
– nauka radzenia sobie z trudnymi emocjami w życiu codziennym i zawodowym
– zapoznanie z autorską metodą Anety Łastik
– nawiązanie kontaktu z wewnętrzny dzieckiem i uczuciami tłumionymi w dzieciństwie
– pomoc w odkryciu pełnego potencjału możliwości narządu mowy
– wyrównanie i opanowanie brzmienia
– lekkość i swoboda podczas przemówień
– wiarygodność: spójność w mówieniu i gestykulacji
– świadomy oddech

Prowadząca:
Aneta Łastik – uznana piosenkarka, znakomity pedagog oraz autorka trzech zaskakujących książek „Poznaj swój głos… twoje najważniejsze narzędzie pracy”, „Wewnętrzne dziecko”, w których przedstawia swoją autorską metodę pracy z głosem poprzez dialog z wewnętrznym dzieckiem oraz najnowsza: „Wewnętrzne dziecko w związku” – o komunikacji w relacjach. Znana jest w wielu krajach z niepowtarzalnych interpretacji ballad Bułata Okudżawy, a także innych twórców rosyjskich. Jest propagatorką zdrowego, ekologicznego odżywiania, a zwłaszcza diety anty-rakowej. Od 36 lat mieszka i uczy w Paryżu.
www.anetalastik.eu

Dorota Miśkiewicz o pracy z Anetą Łastik:
„Jeśli chodzi o postępy wokalne, pod wpływem Anety odważyłam się na takie eksperymenty jak: piszczenie na cały głos, szukanie luzu podczas wypowiadania własnego imienia i nazwiska, wydawanie dźwięków z położonym, maksymalnie luźnym językiem, śpiewanie z zatkanym nosem (w celu sprawdzenia jak brzmi głos, gdy wydostaje się po prostu przez usta) itp. Uwaga Anety, że spółgłoska niesie samogłoskę poskutkowała natychmiastowo. Pomaga w najbardziej krytycznych momentach. Na scenie, kiedy pojawia się trema, staram się przede wszystkim o to, by zachować luz w ciele, otwierać buzię i podkreślać spółgłoski. Ponadto przed wejściem na scenę zadaję „małej” pytanie czy lubi śpiewać. Wiem, że lubi. Lubi też dzielić się tą przyjemnością z innymi, dlatego strach przed odrzuceniem schodzi na scenie na plan dalszy.”

„Tajemnica głosu" to dwudniowe, autorskie warsztaty Anety Łastik prowadzące do głębokich przemian wewnętrznych, wspierające proces samoakceptacji i wewnętrznego spokoju.

Warsztaty pozwolą uczestnikom:
- poznać i uwolnić swój naturalny głos
- nauczyć się dawania głosu "wewnętrznemu dziecku"
- przywrócić ciału zdolność głębokiego, życiodajnego, naturalnego oddechu i produkcji dźwięku
- rozwiązać problemy związanych z "wewnętrznym dzieckiem"

Po zakończeniu warsztatów uczestnicy będą świadomie wspierać siebie w samoodkrywaniu, zmianie i efektywności działania, wpływu na własne życie.

Szczegóły: http://jalla.com.pl/warsztaty/krakow/praca-z-glosem-z-aneta-lastik/ oraz www.anetalastik.eu.

Koszt:
Przy wpłacie pierwszej raty do 1 marca: 720 zł, po tym terminie 790 zł.

Warunkiem dokonania rezerwacji jest wpłata pierwszej raty 200 zł. Opłata ta jest bezzwrotna.

Ilość miejsc ograniczona.

Zapisy: https://ekobilet.pl/jalla/warsztat-z-aneta-astik-16624/232778-bilety

Pytania: jallajoga@gmail.com, 694530056 (Ania)

* Istnieje możliwość sesji indywidualnej dla uczestnika warsztatu, 1,5 godziny. Rezerwacja i płatność u prowadzącej.

Kontakt
jallajoga@gmail.com, 694530056 (Ania)