Świadome relacje

• Start: 2019-10-11
• Koniec: 2019-11-03

UWAGA 1 TYDZIEŃ BEZPŁATNIE!

WARSZTAT on-line ŚWIADOME RELACJE
Prowadząca Monika Kesling

________________________________
Start:
11 października
________________________________
Czas trwania:
21 dni
________________________________
Koszt: 299 zł
UWAGA!
1 tydzień bezpłatnie
________________________________

Nr Konta: 35 2490 0005 0000 4000 8308 6701
________________________________
Gdzie:
Grupa na FB: ŚWIADOME RELACJE
https://www.facebook.com/groups/1300925253415161/?source_id=1563910007013740

____________
DLA KOGO:
____________
Dla tych, którzy pragną zbudować głębsze, świadome relacje, oparte na komunikacji z serca.

Jak wygląda praca:
- LIVE'y codziennie o 6 rano przez 21 dni
- raz w tygodniu ZOOMinar i indywidualna facylitacja
- ćwiczenia w parach i w grupach
- regularna praca w polu świadomości
________________________
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
________________________

Kiedy zagości w Tobie zdrowie emocjonalne, w ślad za nim robi się przestrzeń na świadomość i wynikającą z niej dojrzałość duchową w budowaniu relacji. Nauczyliśmy się wypierać bądź tłumić swoje emocje i uczucia, gdyż sami siebie nie lubimy w momentach kiedy nie mamy nad nimi kontroli. Sami sobie w dorosłym życiu nie dajemy na nie w tej postaci przyzwolenia. W sumie rozsądnie :)

Nie w tym jednak rzecz, aby ich nie wyrażać, bo poprzez nie możemy coś ważnego powiedzieć, opowiedzieć o sobie i swoich potrzebach, coś, co nas identyfikuje w świecie, a nie od niego oddziela. Nie mogąc tego uczynić odczuwamy frustrację, bezsilność, a z czasem przestajemy czynić próby.

Tyle, że w mniej lub bardziej stosownym w naszej opinii momencie i tak zwykle następuje eskalacja emocji i znajdują one ujście. Z pozoru wywołują je sytuacje zewnętrzne, w których się znajdziemy. Reagujemy na nie w różny sposób, zależny od wrodzonego, zakorzenionego w nas najsilniej bodźca, - panicznym strachem, wybuchem, krzykiem, płaczem, gdyż to, co stłumione zawsze będzie domagać się wyrażenia.

Kontrowersyjnie być może, ale stwierdzę, że ŚWIADOMOŚĆ w tym stadium nie odgrywa znaczącej roli w odczuwaniu i wyrażaniu tychże emocji i uczuć. Wydaje się, że to, co się dzieje, dzieje się niejako poza nami. Dużo energii kosztuje nas wówczas uświadomienie sobie, że poddaliśmy się emocjom i nie zostaje już ani odrobina miejsca na " spojrzenie z lotu ptaka", z " meta poziomu", z szerszej perspektywy. Jesteśmy mocno pochłonięci opowiadaną samemu sobie w danym momencie historią, związaną ze skumulowanym w ciele i umyśle napięciem. Dopóki nie znajdujemy swojego własnego sposobu na wysłuchanie czym tak naprawdę owo napięcie jest, - nie damy mu w bezpieczny sposób uwagi, nie jesteśmy w stanie go przetransformować.

Rozładowanie napięcia uwalnia olbrzymie pokłady zablokowanej w nim energii, jak bańka mydlana pękają uwięzione w nim blokady, ograniczenia, przekonania, konstrukty myślowe. W tę " pustą" przestrzeń ma szansę wkroczyć ŚWIADOMOŚĆ. Odczuwa się ją bardzo silne, czasem ciężko nawet " uwierzyć" w swój poprzedni standard funkcjonowania.

Istnieje koncept, że aby stać się osobą zrównoważoną, ŚWIADOMĄ RELACJI ze sobą, a co za tym idzie ŚWIADOMIE i bez przemocy emocjonalnej uczestniczącą w relacjach z innymi, musimy wypracować w sobie coś, czym ziemska natura nas z gruntu i sama z siebie zbyt chętnie nie obdarza, - umiejętność META poziomu patrzenia, widzenia, obserwacji i zachowania spokoju niezależnie od sytuacji w której się znajdujemy. Taki poziom rodzi się ze ŚWIADOMOŚCI tego, że jesteśmy częścią większego stworzenia niż my i otaczający nas widoczny gołym okiem świat i wynikającego z tej właśnie ŚWIADOMOŚCI głębokiego zaufania i poczucia bezpieczeństwa.
To w tej przestrzeni gości klarowność, jasność, szersza perspektywa, widzenie swoich potrzeb, jasne ich wyrażanie, szacunek najpierw do siebie, a później do tego, co wokół, z uznaniem prawa wyboru pójścia w tę stronę, która jest z nami w pełni kompatybilna.

Ludzkiej naturze przypisany jest bardziej instynkt wyczuwania zagrożenia. Gdybyśmy, - do pewnego etapu życia, odcięli się od posługiwania nim, moglibyśmy nie wiedzieć kiedy mamy się bać, a kiedy nie, stąd też moglibyśmy w niektórych sytuacjach zwyczajnie nie przeżyć.

W stanie ŚWIADOMOŚCI, wyrażanie emocji i uczuć nie przestaje istnieć, wręcz przeciwnie, wszystkie te emocje są w każdej chwili dostępne, tyle, że nie mają poprzedniej mocy rażenia piorunem :) połącz konstruktywne wyrażanie emocji ze ŚWIADOMOŚCIĄ, a połączysz to, co pozornie uległo rozdzieleniu, rozwarstwieniu, rozerwaniu.
Z odczuwanego lęku i niepokoju przejdziesz w stan spokoju i umiejętności bycia ze wszystkim co na ziemi obecne, bez nadmiernej i kompulsywnej reakcji.

#ŚWIADOMOŚĆ jest wyborem, jest zwyczajnie kolejnym etapem na drodze ewolucji. Nie musisz za tym podążać. Jeśli jednak chcesz, proponuję Ci drogę dojścia tam przez akceptację i objęcie zrozumieniem oraz miłością Twoich poprzednich etapów, zamiast chowania chowania ich głęboko w podświadomości, nie wiedząc tak naprawdę, że bardzo się ich wstydzisz i masz w sobie z ich powodu całkiem spore pokłady poczucia winy.
Gdybyś nauczył się być maksymalnie i bezwarunkowo życzliwy wobec wszystkich swoich dotychczasowych uczuć, emocji i reakcji, szybko przestałyby Tobą zarządzać i przestałbyś działać z autopilota, zwłaszcza tam, gdzie nie jest Ci szczególnie komfortowo. Tam właśnie można uruchomić wglądy, refleksje, całkowite wiedzenie, a co za tym idzie wpływ na życie.

Pomijając ten etap, ŚWIADOMOŚĆ nie osiąga pełni i musisz wkładać ogromny wysiłek w to, aby wyciszyć umysł i wygenerować cokolwiek, co nosi znamiona spokoju i spełnienia.

______________
CO ZYSKASZ:
______________

- rozpoznasz wrodzone bodźce, powodujące reakcje emocjonalne. Każdy z nas posiada określone dla siebie. Bodziec uruchamia się w kontakcie z określoną sytuacją, ale to nie sytuacja, a zapis bodźca w ciele wywołuje reakcję.

- rozpoznasz przeszkody dla konstruktywnego odczuwania i wyrażania emocji i uczuć. Gdybyśmy wiedzieli co wywołuje daną emocję i dane uczucie moglibyśmy z niego zrezygnować lub wręcz przeciwnie mieć odwagę jasno je wyrazić, kiedy np. możemy poprzez nie pokazać to, kim jesteśmy i jakie wyznajemy wartości. Obiektywna ocena jest tutaj trudna, gdyż towarzyszy jej proces myślowy, często bardzo podstępny, bo pozornie mający doprowadzić do odpowiedzi, a tak naprawdę często odcinający nas od ciała i odsuwający niepożądaną reakcję. Proces myślowy ( a co za tym idzie proces gotowych recept i odpowiedzi oraz pseudoobjawień) generuje się w nas tak szybko, że ŚWIADOMOŚĆ nie zdoła się tutaj włączyć. Wówczas wybieramy tak, że tak naprawdę #ŚWIADOMIE nigdy byśmy tak nie wybrali.

- rozpoznasz profile emocjonalne, które powodują, że w sposób podświadomy wchodzisz w dane relacje, gdyż szukasz potwierdzenia dla danego schematu, który w rezultacie uniemożliwia zaISTNIENIE w życiu relacji, które są zgodne z Twoim wzorcem energetycznym i wartościami jakie wyznajesz z #METApoziomu.

___________________________
CZEGO DOŚWIADCZYSZ:
___________________________

- autodiagnozy swojego ciała i możliwości rozładowania napięcia w nim,
- przyjrzenia się sobie i swoim wzorcom, ale przede wszystkim możliwościom innego wyboru, - w polu morfogenetycznym ( polu CZYSTEJ ŚWIADOMOŚCI) gdyż na tym polu mam ogromną przyjemność pracować, za co jestem niesłychanie wdzięczna,
 - facylitacji i odkrywania nieświadomych, sabotujących Cię myśli oraz ich transformacji na myśli wspierające, których będziesz mogła używać w codziennym życiu.

________________
NAUCZYSZ SIĘ:
________________

- techniki podważania tego, co " wiesz nawykowo", poprzez zadawanie otwierających i zmieniających energię pytań.

_____________________
MONIKA KESLING
_____________________

trener rozwoju

Absolwentka Studium Edukacji Ekologicznej i Profilaktyki Zdrowia we Wrocławiu; Dietetyki Leczniczej wg. Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Ziołolecznictwa wg. TMC oraz Holistycznej Szkoły Trenerów w Katowicach. Bioenergoterapeutka z tytułem Czeladnika, naturoterapeutka, certyfikowany wykonawca procesów na ciało Access Conciousness, instruktor Access Bars.

„Przyglądając się lękom, poczuciu winy i wstydu z pozycji integracji ciała, duszy i umysłu, Kobieta ma szansę dotrzeć do swojego ISTNIENIA, ośrodka mocy twórczej, z którego czerpie mądrość pozwalającą jej samodzielnie osadzić się w świecie, tak, by czuła się wolna i spełniona, a jednocześnie pełna miłości, którą obdarowuje siebie i otoczenie." Monika Kessling

Specjalnie dla Republiki Długich Spódnic prowadziła trzyczęściowy warsztat on-line „Obudź siebie do życia” oraz „Ciało w procesie zmiany”. Można zakupić dostęp. Skontaktuj się na FB z Republiką Długich Spódnic. Zobacz szczegóły warsztatu!