Wojownik | Wojowniczka - wytańcz to!

• Start: 2018-04-21, godzina 12:00
• Koniec: 2018-04-21, godzina 18:00
• Miejsce: Kreatywne Usprawnianie ul. Powstańców Listopadowych 3, 35-606 Rzeszów
• Wstęp: 180 zł w tym lekki poczęstunek, owoce i picie.
• WWW: strona www

Rozwijające się pąki przypominają - bądź uważny i łagodny. Nie prowadź ciała na wojnę. Sprowadź umysł do domu, "ugotuj" coś pożywnego dla każdej tkanki. Rozsiądź się w sobie wygodnie.

Zapraszamy na warsztat wiosennego, łagodnego budzenia ruchem, tańcem i rysunkiem; ugruntowania, rozciągania struktur fizycznych i intelektu.

21 kwietnia w Kreatywne Usprawnianie w Rzeszowie Dorota Komasa przeprowadzi nas bezpiecznie przez poszukiwania wewnętrznej mocy i stabilności. Dzięki tej umiejętności będzie można rozpoznać w sobie Wojownika, który spokojnie i pewnie odnajduje w sobie oparcie.

Warsztat przeznaczony dla osób po 21 roku życia, dla kobiet i mężczyzn, singli i par, krewnych i znajomych, ciekawych ruchu, szukających ugruntowania, płynących z nurtem żywych zmian. Dla zasiedziałych i wysportowanych, smutnych i wesołych. Wykładowców, nauczycieli, trenerów, menedżerów, handlowców, prawników, informatyków, masażystów, fizjoterapeutów...

... bądź silny swoim stabilnym spokojem, bądź oparciem dla siebie i ludzi wokół
Zapraszam do linka z wydarzeniem.
https://www.facebook.com/events/104480880404778/

Wojownik / Wojowniczka. To postawa-wytańcz to!
Wiosenne przebudzenie ciała.

Warsztat pracy dedykowany wszystkim, którzy szukają
Mocy, Spokoju i Siły pochodzącej z ugruntowania (dla zmęczonych pracowników i pracodawców, mentorów, rodziców, opiekunów)
oraz dla trenerów pracy z ciałem (masażystów, nauczycieli ruchu, wykładowców, tancerzy fizjoterapeutów, trenerów).

Podczas Warsztatów będziemy odkrywać te jakości ruchu, które czynią nas Wewnętrznie Mocnymi; jak improwizacja w tańcu, świadomym ruchu, przy muzyce, medytacji i rysunku.
Pracować będziemy w kręgu, indywidualnie, w parach.

Kim jest Wojownik / Wojowniczka? Co oznacza?

Proponujemy odkrycie w sobie Wojownika / Wojowniczki Serca, czyli Bohatera / Bohaterki dysponującej świadomością Mocy swoich myśli / działań / intuicji / świadomości ciała bez agresji, z poczuciem stabilnego spokoju.

Jak te metody mogą przełożyć się na uwolnienie energii, która chronić będzie to co słabe i kruche, a wzmacniać to, co cenne i ugruntowane? Przejdziemy tą drogę od samego początku; od spotkania ze sobą samym, lepszego rozumienia swojego ciała, poprzez taniec spontaniczny, naturalny aż po wizualizację i integrację.

Korzyści, które wyniesiesz z warsztatu to:

1. Lepszy i uważniejszy kontakt z ludźmi - jeśli sam jesteś terapeutą lub nauczycielem, wykładowcą, fizjoterapeutą, masażystą, trenerem personalnym, zdobędziesz narzędzia do rozwijania w sobie cierpliwości, empatii i radości z pracy

2. Uwrażliwienie na procesy odbywające się podczas pracy z pacjentem/klientem/wychowankiem

3. Budowanie poczucia swojego bezpieczeństwa w sytuacjach stresu [ugruntowanie, skupienie, ukierunkowanie; zapobieganie wypaleniu zawodowemu] (sic!)

4. Stworzona przez Ciebie mapa świadomości za pomocą rysunku i gestów pomoże w codziennej pracy i zrozumieniu procesów poznawczych [niezależnie od Twoich doświadczeń z rysunkiem, zatem nie jest wymagane wykształcenie plastyczne czy zdolności manualne].

Ilość miejsc ograniczona, konieczne są zapisy na warsztaty.

W planach jest cykl 4 spotkań, każde w innej porze roku, bo każda z nich niesie inny przekaz. Warsztat ten to także okazja do świadomego zarządzania cyklami, którymi rządzi się zarówno nasze ciało jak i przyroda.

Co ze sobą zabrać na warsztat: luźne ubranie, otwarty umysł i ciekawość!

Zapisy:
-aby zarezerwować miejsce wyślij zgłoszenie na adres:
gabinet@dorotarajchert.pl, wpisując w temacie tytuł warsztatu i datę, w treści pozostawiając swoje dane kontaktowe.

-potwierdzeniem rezerwacji miejsca, jest przesłanie na konto podane w mailu zaliczki w wysokości 50zł.

Dorota Komasa 

Trenerka Holistycznego Rozwoju Osobistego. Pedagożka, Instruktorka Improwizacji Tańca, Symboliki Ciała i Eksperymentalnego Teatru Tańca, wg. Metody Detleffa Kapperta. Masażystka Lomi Lomi Nui.

Przez wiele lat była związana z edukacją alternatywną dla dzieci, prowadziła szereg warsztatów twórczych dla dzieci oraz rodziców z dziećmi. Między innymi w ramach Mothers Of Design, Naturalna Szkoła i Przedszkole Bukowy Dom, Krąg Przyrodniczo-Artystyczny, gdzie realizowała się jako pedagożka, mentorka.

Od kilku lat zajmuje się pracą z dorosłymi, tworząc i prowadząc autorskie warsztat, poprzez które szerzy świadomość siebie, swojego ciała, ale także siebie w kontekście relacji, osobistych i zawodowych. Wykorzystując w tym całe swoje doświadczenie i wiedzę z zakresu holistycznego trenerstwa oraz różnych metod świadomej pracy z ciałem. Jej misją jest szerzenie zamiłowania do tańca, ruchu naturalnego, spontanicznego, jako form odzyskania miłości do siebie i przekładała się na świadome wybory i działania. Prowadzi autorski cykl spotkań dla kobiet Od Nowiu Do Pełni, a także Taniec Naturalny, jako formy samorozwoju. Poprzez CUDowny Dotyk, masaż Lomi Lomi Nui, w którym się zakochała od pierwszego dotyku, przywraca ludziom kontakt ze sobą, równowagę w ciele, umyśle i duszy, sprawiając, że ludzie idą dalej w świat zrelaksowani i uśmiechnięci.

Kontakt
Dorota Komasa tel. 533 737 877 Dorota Rajchert tel. 512 273 633