Wojownik/Wojowniczka to postawa. WYtańcz to!

• Start: 2018-02-24, godzina 10:00
• Koniec: 2018-02-24, godzina 17:00
• Miejsce: Tychy, Miejskie Centrum Kultury, ul. Bohaterów Warszawy 26;
• Wstęp: 120 zł dla par, 100zł od osoby;
• WWW: strona www

Warsztat dla Kobiet i Mężczyzn. Jak wyzwolić w sobie postawę pełną odwagi, pewności, skuteczności? Jak ma się do tego ciało, słabości i lęki? Do tego jeszcze ta muzyka na żywo i dusza... Różne mogą być drogi naszego rozwoju, to co proponuję jest drogą poprzez świadomość ciała, improwizację tańca, ekspresję ruchową, włączając w to świadomy oddech i głos. Przy inspirującej i różnorodnej muzyce. Autorski warsztat o tym, jak integracja Ciała, Umysłu i Duszy może nas przybliżyć do odnalezienia w sobie Wojownika, Wojowniczki Serca, czyli postawy, gotowej do działania, do ochrony, do celebrowania życia w Pełni. 
Podczas warsztatów uczymy się/trenujemy rozluźniać ciało i słuchać sygnałów z niego płynących. Zwiększając świadomość swojego ciała, otwieramy się na przepływ także w swoim życiu, budujemy stabilną postawę co korzystnie wpływa na jakość naszego życia. Zapraszam kobiety i mężczyzn, powyżej 21 r.ż. 

Zapraszamy na Cykliczne warsztaty taneczno-rozwojowe "Wojownik/Wojowniczka. To postawa. Wytańcz to!" 

Autorski warsztat o tym, jak integracja Ciała, Umysłu i Duszy może nas przybliżyć do odnalezienia w sobie Wojownika, Wojowniczki Serca, czyli postawy, gotowej do działania, do ochrony, do celebrowania życia w Pełni. 

Dla kogo? Dla Ciebie, jeśli: 
- chcesz ruszyć z miejsca, ale czujesz, że coś wciąż Cię powstrzymuje,
- pragniesz poszerzać swoją samoświadomość, 
- chcesz rozwijać uważność na sygnały ze swojego ciała i integrować je z dusza i umysłem, 
- masz stresującą, wymagającą pracę i chcesz uwolnić się od napięć w ciele, doświadczyć więcej luzu i swobody, 
- pomagasz innym i chcesz to robić jeszcze lepiej, dbając o siebie, 
- nie tańczysz, ale chciałbyś/chciałabyś zacząć, lub lubić tańczyć, robisz to i chcesz mieć z tego jeszcze większą satysfakcję,

Nie trzeba mieć doświadczenia w pracy z ciałem, ale jeśli je masz, to także zapraszamy. 

Z jakich technik będziemy korzystać?
- Świadomości Ciała i Improwizacji Tańca, 
- medytacji w ruchu, 
- relaksacji,
- masaży intuicyjnych, 
- elementów: Kontaktu Improwizacji, Tańców Afrykańskich, Metody Feldenkraisa, Anatomii naszego ciała, Pedagogiki Zabawy oraz innych.

INWESTYCJA: 120zł, dla par 100zł/os, dla osób które uczestniczyły już w moich warsztatach także 100zł/os. Cena zawiera poczęstunek/kawę, herbatę, owoce/, nie zawiera obiadu (możemy zamówić wspólnie catering z Kolorowego Talerza, lub innego miejsca, ważne aby posiłek był lekkostrawny). 

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, konieczne są wcześniejsze zapisy. 

Koniecznie zabierz: wygodny strój, skarpetki, matę i coś do przykrycia. Jeśli masz swoje instrumenty także możesz zabrać.

Prowadzi: 
Dorota Komasa - trenerka rozwoju osobistego (w trakcie szkolenia HST), pedagożka, instruktorka improwizacji tańca, świadomości ciała i eksperymentalnego teatru tańca wg. metody Detleffa Kapperta, masażystka hawajskiego masażu Lomi Lomi Nui. Stworzyła i prowadzi między innymi autorski Cykl Warsztatów dla Kobiet „Od Nowiu do Pełni” (od 2017r), "Wojownik. Wojowniczka.Wytańcz to!”, „Matka i córka. Projekt taneczno-improwizacyjny”. Współprowadzi warsztat „Taniec Dźwięku w Ciele”, w wolnych chwilach spaceruje i podróżuje ze swoim psem Orionem, śpiewa/gra/tańczy z przyjaciółmi.

Gra:
Kamil Nosal
Muzyk, Pedagog, uczy gry na gitarze. Komponuje. W to co robi angażuje się całym sobą. Pasjonat alternatywnych rozwiązań w edukacji i życiu. Uwielbia miejsca z klimatem i ludzi z pasją, dlatego można go spotkać w Katowicach, w Klubie Old Cuban, gdzie raz w miesiącu gra na żywo.

Kontakt
Dorota Komasa: e-mail: swiatlopelni.kontakt@gmail.com tel.533 737 877