- Start: 2018-06-21
- Koniec: 2018-06-24
- Miejsce: Ośrodek rozwoju w Polu
- Wstęp: 700-800 zł (w zależności od terminu zgłoszenia)
Joga śmiechu to praktykowana w 106 krajach metoda budowania zdrowia i optymizmu. Zapewnić może wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych i psychologicznych - redukcja stresu, wzmacnianie odporności, inteligencja emocjonalna, pobudzona dziecięcą radością kreatywność czy wzrost podskórnej gotowości do śmiechu na co dzień. Ponadto jak na porządną jogę przystało oczyszczając nas w miękki sposób z zalegających emocji buduje wewnętrzny spokój. Mam to szczęście, że 5 lat temu jako pierwsza osoba z Polski trafiłem do twórcy metody - dr Madana Katarii w Indiach i z dużym powodzeniem propaguję i rozwijam ją dalej w naszym kraju,
Tę propozycję przygotowałem z myślą o Was - osobach, które już mają za sobą pierwszy kontakt z jogą śmiechu w moim wydaniu, skończyliście Akademię Jogi Śmiechu lub kurs instruktorski i chcecie czegoś więcej. I ta propozycja powinna Wam dać taką właśnie możliwość jednocześnie pozwalając fajnie się zrelaksować w pięknym miejscu na łonie przyrody z dala od codzienności.
Proponujemy program 4-dniowy, którego głównym hasłem jest połączenie śmiechu z ciszą. Pierwszy dzień na to co lubimy najbardziej czyli warsztat jogi śmiechu ze świeżymi ćwiczeniami i inspiracjami, oczywiście połączony z powitalnym kręgiem i dalszą zabawą przy muzyce i planszówkach. Drugi dzień będzie pod znakiem coachingu radości i ciszy. Damy Wam ciekawe ćwiczenia i zabierzemy na spacer rozwojowego w ciszy tak by ważne dla Was odpowiedzi same do Was przyszły. Wprowadzimy więcej jakości bycia tu i teraz smakując posiłki w ciszy i medytując. Trzeci dzień będzie wyjątkowym doświadczeniem: zaproponujemy Wam umowę, iż jedynym językiem jakim będziemy się tego dnia posługiwać będzie Gibberish - światowy język czystej radości i nonsensu. Jednocześnie dostaniecie od nas zadania wymagające koordynacji w grupie. I na koniec dnia będzie przestrzeń dla rozwojowych wglądów, być może Was przekonamy, że słowa nie są potrzebne aby osiągnąć porozumienie.
Ostatni, czwarty, dzień przeznaczamy na podsumowanie doświadczeń i przyjemności, spacery, gry zespołowe, i oczywiście jogę śmiechu na "do zobaczenia!".
Inwestycja w radość:
700 zł plus koszta pobytu przy zaliczce do 15.04
750 zł plus koszta pobytu przy zaliczce do 15.06
800 zł plus koszta pobytu po 15.06
zgłoszenia parami - po 50 zł taniej!
Koszta pobytu obejmujące nocleg na materacach z dostępem do wspólnych łazienek to 50 zł / osoba/ doba
Logistyka
Przewidujemy wspólne gotowanie wegetariańskie. Podzielimy się zadaniami pierwszego dnia tak by dobrze się zorganizować. Noclegi na materacach w pokojach po 2-4 osoby.
Ilość miejsc ograniczona, polecamy wcześniejsze zgłoszenia
Prowadzenie:
Piotr Bielski – pionier jogi śmiechu w Polsce, socjolog, podróżnik, autor książek „Joga śmiechu. Droga do radości” (2016) oraz „Indie z miłością i śmiechem. Przewodnik subiektywny” (2017), organizator autorskich wypraw do Indii, coach radości, szczęśliwy mąż Anety i tato Rozalki, które wspierają mnie także w prowadzeniu warsztatów
więcej: joginsmiechu.pl i fb: Jogin Śmiechu