LifeFree.pl

Emocje - przyjaciel czy wróg

Już od 14 stycznia możliwość pracy z Adą Stolarczyk- terapeutką pracy z ciałem na ZAJĘCIACH CYKLICZNYCH! Zapraszamy na cykl 10 spotkań ( od 6 spotkania w zamkniętej grupie) od 14 stycznia do 31 marca 2020r. Warsztaty “Emocje- Przyjaciel czy wróg” to cykliczne spotkania ze swoimi emocjami poprzez pracę z ciałem.
Emocje - przyjaciel czy wróg
Emocje - przyjaciel czy wróg
  • Start: 2020-01-14, godzina 18:30
  • Koniec: 2020-03-31, godzina 20:30
  • WWW: strona www

Już od 14 stycznia możliwość pracy z Adą Stolarczyk- terapeutką pracy z ciałem na ZAJĘCIACH CYKLICZNYCH!

Zapraszamy na cykl 10 spotkań ( od 6 spotkania w zamkniętej grupie) od 14 stycznia do 31 marca 2020r.

Warsztaty “Emocje- Przyjaciel czy wróg” to cykliczne spotkania ze swoimi emocjami poprzez pracę z ciałem.

Bez względu na to, czy jesteś osobą:
która nie czuje swoich emocji i nie ma z nimi takiego kontaktu jakby chciała,
która wręcz przeciwnie wybucha emocjami, które pojawiają się „niewiadomo skąd”,
która poznała pracę z ciałem i chce pogłębiać swoje doświadczenie w tym kierunku
która długo pracuje ze sobą w obszarze duchowości i rozwoju, a nadal czuje, że stoi w miejscu
która odczuwa, że wrażliwość emocjonalna przeszkadza w funkcjonowaniu w społeczeństwie i budowaniu zdrowych i bezpiecznych relacji
która potrzebuje bezpiecznych warunków do poznawania własnej ekspresji
rozpoznaje, że do swoich emocji ma poprzyklejany lęk ( np. lęk przed bliskością, czyli lęk przyklejony do miłości)
która chce ożywić swoje ciało i życie
która jest gotowa na więcej spontaniczności w codzienności

Ten cykl jest dla Ciebie.
Każde ze spotkań będzie przybliżało uczestnika do konkretnej emocji, tak na poziomie mentalnym (wspomnień/przekonań), jak na poziomie ciała ( pamięci komórkowej, wzorców mięśniowych).


ZAJĘCIA OTWARTE- można dołączyć w każdym momencie

14.01 – IMPULS (do życia, budzenie podstawowych wzorców do zaczynania, ożywiania, wzrostu)

21.01 – KIERUNEK ( który wybieram i pozostaje w nim, zaufanie do własnych decyzji)

28.01 – PRZYJMOWANIE ( poczucie zasługiwania, umiejętność przyjmowania )

4.02 – MOC ( skąd biorę siłę do życia- kreacja czy manipulacja)

11.02 – INTEGRACJA EMOCJI ( wgląd w zarządzanie własnymi emocjami)



ZAJĘCIA W ZAMKNIĘTEJ GRUPIE ( zaawansowane)

18.02, 3.03, 17.03, 24.03, 31.03 – zaawansowana praca z ciałem, kontynuacja

Będziemy wychodzić poza schematy i ocenę, co pozwala nam patrzeć, a wtedy możliwym staje się by zamienić:
walkę z emocjami, czy chęć zmiany, na pojemność na ich przeżywanie,
swoją rekcję na sytuacje, które do tej pory Cię przerastały
strach na ciekawość
niemoc w moc
dysocjację/unikanie kontaktu w kontakt i połączenie
senność i bierność w kreatywne działanie
samotność i lęk przed odrzuceniem w poczucie sprawczości w temacie swoich relacji ze sobą, oraz relacji międzyludzkich.
ospałość i brak energii, na żywotność w ciele
Metody pracy:

praca z ciałem w ujęciu Gestalt
medytacje aktywne
wizualizacje (by tworzyć nowe połączenia neuronalne np. bliskości jako stanu, który jest bezpieczny )
TRE
prace na wzorcach relacji
praca na poziomie regulacji systemu nerwowegoZajęcia w zamkniętej grupie, która pracuje przez pięć spotkań. Możliwość dołączenia max do drugiego spotkania.


PROWADZĄCA:
Ada Stolarczyk- Terapeutka pracy z ciałem (nurt Gestalt). Absolwentka 2,5 letniej szkoły Tantry. Specjalizująca się w procesach redukcji stresu, oraz pracy z pamięcią komórkową ciała. Terapeutka terapii czaszkowo- krzyżowej, Provider TRE®. Autorka płyty terapeutycznej relaksacje z wizualizacjami “Twoje ciało zna odpowiedź”. Pasjonatka życia i miłośniczka natury – spełniona kobieta.

Założycielka Fundacji Wyprawy Przemian z ramienia której organizuje wyprawy w egzotyczne miejsca połączone z rozwojem osobistym ( Gwatemala, Nepal, Rejs po Chorwacji, Bali i Gili, Maroko). Od 10 lat prowadząca zajęcia i warsztaty uwalniające od ograniczeń własnego potencjału i budowania balansu w swoim psychicznym i emocjonalnym życiu.

Autorka warsztatów dla Kobiet “Boskie ciało- malowane ciałem”- kontaktowania się z własną kreatywnością, seksualnością, kobiecością i miłością (szacunkiem) poprzez malowanie ciałem

TERMINY:
Każdy wtorek od 14.01 do 31.03 w g.18:30-20.30

14.01, 21.01, 28.01, 4.02, 11.02 – zajęcia otwarte – można dołączyć w każdym momencie

18.02, 3.03, 17.03, 24.03, 31.03 – zajęcia w zamkniętej grupie ( zaawansowane)

KOSZT:
cena za pięć spotkań – 350zł

cena za całość – 600 zł

GDZIE?
Soma Centrum Świadomej Pracy z Ciałem,

Al, Grunwaldzka 355, Gdańsk Przymorze


ZAPISY:
Wyślij maila na: kontakt@centrumsoma.pl, aby zapisać się na warsztaty.

Zaliczka 100 zł gwarantuje rezerwację miejsca.

Zapraszamy!

Komentarze

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treścia zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwe lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Warto przeczytać

Podaruj warsztaty w Szkole Impro

Podaruj warsztaty w Szkole Impro

Warsztaty
2020-06-30
Szukasz oryginalnego prezentu? Już dziś możesz podarować warsztaty z improwizacji teatralnej bliskiej osobie. Na urodziny, imieniny, z okazji świąt, rocznicy lub innego ważnego wydarzenia. Sprawdź naszą ofertę przygotowaną wspólnie z Super Prezenty.

Zobacz również